Stages
Déroulement
Trois méditations par jour.
Marches silencieuses quotidiennes dans la nature.
Séance de Yoga tous les jours.
Accompagnement personnel selon votre demande.
Méditation dynamique guidée suivie d'une profonde détente, deux fois sur la semaine.
Réunions, deux fois durant le stage, espace ouvert au partage, témoignages et questions.
Repas, préparés sur place avec des produits locaux et bio pour une cuisine saine et savoureuse, pris en silence.
Les temps libres s'organisent comme vous le souhaitez : repos, lecture, balade.... piscine aux beaux jours !